Inspirujte se výběrem knih na téma Zdraví a kvalitní život

29. 3. 2020

 

A WOMAN OF FIRSTS: THE MIDWIFE WHO BUILT A HOSPITAL AND CHANGED THE WORLD

 

Autorka: Edna Adan Ismail

Proč se vám bude líbit: Edna byla ministryní zahraničí Somalilandu a nyní je ředitelkou a zakladatelkou dětské nemocnice v hlavním městě Somalilandu. Edna jako přeživší ženské obřízky (FGM = Female genital mutilation) je také aktivistkou za její zrušení. Edna byla nejen první porodní asistentkou v zemi, ale sama si vybudovala nemocnici a působila jako první dáma, když se oženila s Muhammadem Haji Ibrahimem Egalem.

Citát z knihy: „Nemohu si vzpomenout na přesný okamžik, kdy jsem se rozhodla, že jednoho dne postavím nemocnici, ale vím, že jsem měla velmi jasnou představu o tom, jak bude spuštěna.“

Kde knihu koupit: Amazon

Inspirativní speech Edny Adan Ismail z TEDxAmsterdamWomen 2019 na téma jak ženy snižují úmrtnost matek v Somalilandu najdete ke zhlédnutí ZDE.

 

THE STRANGER ON THE BRIDGE: MY JOURNEY FROM DESPAIR TO HOPE

 

Autoři: Britt Pflüger a Jonny Benjamin

Proč se vám bude líbit: V roce 2008 se Jonny chystal ukončit svůj život a skočit z mostu Waterloo, když si s ním začal povídat neznámý člověk, který mu tak zachránil život. O šest let později Jonny tohoto člověka – Neila Laybourna – našel. Jeho cesta za hledáním Neila je propojena s výňatky z deníků, které si Jonny psal od třinácti let. Tyto statečné vzpomínky popisují jeho životní cestu spojenou se schizofrenií, poruchami příjmu potravy, hospitalizací, ale také jeho židovskou výchovou a skutečnost, že je homosexuál.

Citát z knihy: „V britských osnovách je tělesná výchova povinná, tak proč ne ta o duševním zdraví? Opět neexistuje parita: duševní zdraví se zdá být méně důležité než fyzické zdraví.“

Kde knihu koupit: Martinus

Video s Jonnym Benjaminem, kde mluví o jeho duševní cestě, si můžete pustit ZDE.

 

F*** YOU CANCER: HOW TO FACE THE BIG C, LIVE YOUR LIFE AND STILL BE YOURSELF

 

Autorka: Deborah James

Proč se vám bude líbit: Pokud čelíte tváří v tvář diagnóze rakoviny, váš život se začne rozpadat. Nemoc se stává všeobjímající a ovlivňuje všechny aspekty vašeho života. Přesně to se stalo Deborah, když jí ve věku 36 let a na vrcholu její kariéry jako zástupkyně ředitele školy diagnostikovali rakovinu. Tato kniha je však o tom, že nesmíme nechat nemoc, aby si náš život převzala, místo toho jej musíme žít naplno. Přináší nový pohled na to, co je obvykle tou nejděsivější věcí, které může každý jedinec čelit.

Citát z knihy: „Pokud ustojím pětiletý boj s rakovinou a zároveň oslavím své 40. narozeniny, budu jednou z 9 % lidí, kteří to zvládli. Ale já nebojuji s rakovinou, učím se s ní žít.“

Kde knihu koupit: Amazon

 

THIS IS GOING TO HURT

 

Autor: Adam Kay

Proč se vám bude líbit: V této knize jsou popsány příběhy z let, kdy Adam působil jako začínající lékař. Kniha je zároveň vtipná i břitká, čtenáři dává skutečný vhled do fungování nemocnice. Adam popisuje některé skutečně šokující příhody na porodnickém a gynekologickém oddělení (specializace, kterou si sám vybral), ale jako komediální spisovatel se mu daří proměnit nejděsivější situace v komediální prózu. To je vyváženo i řadou smutných příběhů, včetně té, která vedla k Adamovu rozhodnutí opustit zdravotnickou péči.

Citát z knihy: „Zatímco pacient se divoce zmítal a bránil se zastrčení té strašné věci do krku, krev stříkala všude: na mě, na Huga, na zdi, záclony i strop. Celé to připomínalo zvlášť avantgardní epizodu z reality show Changing Rooms. “

Kde knihu koupit: Bude to bolet, doktore? – Knihy Dobrovský

 

REASONS TO STAY ALIVE

 

Autorka: Matt Haig

Proč se vám bude líbit: Ať už máte vlastní zkušenost s duševními problémy nebo ne, tato kniha je prostě must-read. Haig podrobně popisuje, jaké to je “být člověkem” a jednoduše mít mysl. Kromě toho, že Haig deprese popisuje, hovoří také o tom, jaké to je být “overthinker”, jak najít světlo na druhé straně a užívat si život. Kniha je krátká, a tím pádem i stravitelná pro všechny – každá kapitola má pouze dvě nebo tři stránky.

Citát z knihy: „Ať už jste kdekoliv, v každém okamžiku se pokuste najít něco krásného. Tvář, řádek z básně, mraky při pohledu z okna, nějaké graffiti, farmu ve větru. Krása čistí mysl.“

Kde knihu koupit: Důvody, proč zůstat naživu – Knihy Dobrovský

 

LOVE IS THE CURE: ON LIFE, LOSS, AND THE END OF AIDS

 

Autor: Elton John

Proč se vám bude líbit: Jedná se o přístupný pohled na AIDS a podrobně popisuje obrovský problém stigmatizace. Většina lidí, kteří se nakazí touto chorobou, jsou ti, kteří ve společnosti nejsou považováni za rovnocenné – homosexuálové, sexuální pracovníci, uživatelé drog – což má za následek negativní názor celého světa. Elton věří, že pokud si budeme prokazovat více úcty, lidé se nebudou skrývat v hanbě a místo toho budou léčeni: nakonec se díky lásce pandemie zlepší.

Citát z knihy: „“Při užívání drog jsem byl na dně, moje vlasy byly bílé, má pleť bledá, vypadal jsem opravdu hrozně a musím poděkovat bohu, že jsem se nenakazil virem, který mi zabil spousty přátel.“

Kde knihu koupit: Amazon


Zdroj: Book Club: Good Health and Well-being [online]. Copyright © BOTTLETOP 2019 [cit. 23.03.2020]. Dostupné ZDE.